Ratgeber
Altersbedingter Schlafmangel & Schlafstörungen verstehen
Wussten Sie, dass über 50% der Senioren an Schlafstörungen leiden? Dieses verblüffende Ergebnis zeigt, wie stark altersbedingte Schlafstörungen im Seniorenalter verbreitet sind. Mit zunehmendem Alter verändern sich die Schlafmuster erheblich, oft begleitet von diversen physischen und psychischen Gesundheitsproblemen, die den Schlaf beeinflussen können (Quelle: Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin). Weiterlesen…