Ratgeber
Häufige Schlafstörungen und wie man sie erkennt
Von Schlafstörungen ist meistens die Rede, wenn Personen aus unterschiedlichen Gründen zu wenig oder keinen erholsamen Schlaf haben. Es gibt verschiedene Arten von Schlafstörungen, darunter Insomnie, Hyposomnie, Agrypnie, Hypersomnie und Parasomnie. Die Mehrheit der Betroffenen leidet unter Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen oder beidem. Andere Schlafstörungen umfassen starke Tagesschläfrigkeit oder Schlafsucht, sowie auffälliges Weiterlesen…